मुद्रा सुधार के लिए बैक करेक्टर मुद्रा में सुधार लाने और पीठ की समस्याओं को रोकने के लिए एक उपयोगी उपकरण है। आपके बैक करेक्टर के लिए सही आकार चुनने के लिए यहां आकार चार्ट दिया गया है:

• S: 20-40 किलोग्राम वजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त।
• M: 40-80 किलोग्राम वजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त।
• L: 70-110 किलोग्राम वजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त।

यह सुनिश्चित करने के लिए सही आकार चुनना महत्वपूर्ण है कि बैक करेक्टर पहनने में आरामदायक और सुरक्षित होने के साथ प्रभावी ढंग से काम करता है। कृपया अपना वजन नोट करें और ऊपर दी गई तालिका के अनुसार उचित आकार चुनें। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा आकार आपके लिए सही है, तो आप इष्टतम आकार चुनने के लिए किसी पेशेवर या डॉक्टर से सलाह लेने पर भी विचार कर सकते हैं।

मुद्रा सुधार के लिए एडजस्टेबल बैक करेक्टर मुद्रा में सुधार और पीठ की समस्याओं को रोकने के लिए एक व्यावहारिक उपकरण है। इस उत्पाद के उपयोग के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी यहां दी गई है:

1. समायोज्य आकार: बैक करेक्टर आकार 4 में उपलब्ध है और इसे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। इसमें अधिकतम आराम के लिए सांस लेने योग्य और लेटेक्स-मुक्त समायोजन पट्टा है।
2. समग्र सुधार: यह कंधे का सहारा आपकी ऊपरी पीठ को सही स्थिति में खींचता है और काम करते समय या दैनिक जीवन में आपकी समग्र मुद्रा में सुधार करता है।
3. कभी भी उपयोग करें: आप किसी भी समय बैक करेक्टर का उपयोग कर सकते हैं, चाहे कंप्यूटर पर काम करना हो, गाड़ी चलाना हो, खेल खेलना हो, बागवानी करना हो, घर का काम करना हो या टीवी देखना हो।
4. व्यावहारिक: पोस्चर करेक्टर हल्का है और नियोप्रीन से बना है, जो इसे कपड़ों के नीचे या ऊपर पहनने में आरामदायक बनाता है। आप पूरे दिन अपनी मुद्रा को सही और समायोजित कर सकते हैं।
5. दैनिक उपयोग: रोजाना बैक करेक्टर पहनने की सलाह दी जाती है। पहले कुछ दिनों में आपको इसे केवल 10-20 मिनट के लिए पहनना चाहिए और फिर हर दिन 10 मिनट जोड़ना चाहिए। इस तरह, आपकी पीठ और कंधे धीरे-धीरे सही मुद्रा के अभ्यस्त हो जाएंगे और आप सही मुद्रा के लिए मांसपेशियों की स्मृति विकसित कर लेंगे।

कृपया ध्यान दें कि यह उत्पाद वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए अनुशंसित है। संभावित शारीरिक परेशानी से बचने के लिए बच्चों को इसका उपयोग केवल देखरेख में ही करना चाहिए। बैक करेक्टर का उपयोग करने से पीठ दर्द को कम करने और बेहतर मुद्रा विकसित करने में मदद मिल सकती है।