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Gebaut Körper Hüfte Trainer Gym Beckenboden Sexy Inneren Oberschenkel Exerciser Blase Control Gerät Korrektur Gesäß Butt Ausbildung

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Gebaut Körper Hüfte Trainer Gym Beckenboden Sexy Inneren Oberschenkel Exerciser Blase Control Gerät Korrektur Gesäß Butt Ausbildung

ANWEISUNGEN

September 1
Platz der Exerciser zwischen ihre oberen oberschenkel, Stellen Sie die exerciser untilit ist ruhen eng up gegen ihre gesäß. Machen sicher die breite offene ende von theexerciser ist platziert unter ihre gesäß und die schmalen ende ist zugewandten die frontof ihre körper.

Schritt 2
Squeeze die Super Exerciser mit ihre oberen oberschenkel und gesäß muskeln. Zahlen closeattention, um das gefühl von ihre muskeln zu machen sicher ihre innere kegel muskeln arebeing ballte als gut. Diese fühlen sich als wenn sie versuchen zu pervent wasserlassen.

Schritt 3
Ziehen sie ihre muskeln und langsam zählen zu 10. Clench ihre muskeln so fest wie youcan zu erhalten die meisten nutzen. Entspannen ihre muskeln für ein paar sekunden, dann wiederholen theexercise mehrmals. Ihren weg bis zu tun 10 wiederholungen pro tag.

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Ursprung

CN (Herkunft)

Modellnummer

Muscle Stimulator

Eingestuft durch Exerciser Number

1

Funktion

Umfassende Fitness Übung

Unterrichtender Modus

Other

Product

Hip Trainer

Department Name

Women

Material

PP

Function

Body

Unit Type

1 pcs

Package Weight

0.17kg

Feature 1

Built Body

Feature 2

Exerciser Hip

Package

Air column bag+Bubble cotton

Note

no package box,Because the box so easy to crush